الاضافر المتعرجة ماذا تعني

غالبًا ما تكون الأظافر مؤشرًا جيدًا للصحة. تكون الأظافر المخططة في بعض الأحيان علامة على حالة معينة  أو نقصان في شيء ما و أكثر عمومية. بشكل او باخر تدلنا على شيء  ما و يمكن أن يعطينا معلومات  أدلة واضحة 

يحتوي سطح الظفر بشكل طبيعي على حواف عمودية. وفي بعض الأحيان تظهر هذه الخطوط بشكل بارز ومبالغ فيه، مما يعطي الظفر مظهرًا غير منتظم. يمكن أن تتشكل على إصبع واحد أو أكثر، وعلى القدمين وعلى اليدين. بالإضافة إلى الجانب الذي ينمو بشكل غير طبيعي  يمكن أن يكون للأظافر المتعرجة أسباب متعددة.

الاضافر المخططة أكثر  وضوحًا. في هذه الحالة، ليس هناك ما يدعو للقلق،   فهي طبيعية 

الأظافر المتعرجة هي النتيجة الطبيعية للشيخوخة: ينتج الجسم كمية أقل من الكيراتين، المكون الأساسي للظفر، ويكون أقل قدرة على الاحتفاظ بالمياه. إنها نفس الظاهرة التي يتجعد فيها الجلد ويجف الشعر . استخدام  بعض المستحضرات الورنيش أو المانيكير المفرط (مثل استخدام الملمع) أو حتى الاصباغ  الصغيرة المتتالية يمكن أن تضعف الظفر، وبالتالي يصبح نموها غير منتظم. في هذه الحالة، الخطوط غالبا ما تكون طولية (أفقية). قد يؤدي استخدام المنظفات أو غمر يديك في الماء لفترة طويلة إلى ظهور الخطوط.

الاضافر المخططة علامة على نقص التغذية 

ارتبط نقص الزنك بالأظافر المتعرجة (الخطوط الأفقية)؛

يؤدي فقر الدم الشديد إلى ظهور خطوط عمودية عميقة، ولكن في هذه الحالة، يبدو الظفر منكسر  ومتموجًا على السطح بأكمله؛

قد يكون الأخدود العمودي في وسط الظفر علامة على نقص حمض الفوليك ( فيتامين ب 9).) أو البروتين.

يمكن أن تتسبب العديد من الحالات في ظهور الأظافر المتعرجة، خاصة عندما تتأثر جميع الأظافر العشرين وتظهر أعراض أخرى.- المصاحبة (ظهور بقع بيضاء، الأظافر الهشة والمتشققة والتي تتغيرلون ...). فيما يلي بعض الأمثلة:

قصور الغدة الدرقية (خطوط أفقية) ؛

مشكلة جلدية(الأكزيما​صدفية ،التهاب الجلد التأتبي ...) ؛

التهاب المفاصل (السطور العمودية) ؛

الالتهابات (مرض الزهري ،النكاف ،الالتهاب الرئوي - الخطوط الأفقية)؛

التهاب الشغاف أوسرطان الجلد ; غالبًا ما يتم تلوين الظفر باللون البني أو الأحمر.

وفي الاخير ابتعد عن الأطعمة الضارة المصنعة مثل الزيوت المهدرجة والسكر المكرر وتقليل المعجنات من الدقيق الأبيض قد يضعف امتصاص المعادن في الجسم